Für mich war das FNH die letzte Chance, mein Gewicht unter Kontrolle zu bringen. Ich wollte keine Diäten mehr machen und eine OP kam für mich nicht in Frage - ganz klar, die Notbremse musste gezogen werden!Sport war für mich immer mit Scham und Scheitern verbunden. Das FNH-TEAM hat es mit ihrem Spirit geschafft, dass ich jedes Mal gerne ins Training komme und sogar noch Spass dabei habe 😀 ! Auch wenn die Trainings hart sind und ich an meine Grenzen komme, gehe ich immer mit guter Laune (mit Muskelkater 😉) nach Hause. Ich bin noch lange nicht am Ziel, aber das Team motiviert mich jedes Mal aufs Neue!Ich bin happy, dass ich mich zu diesem Schritt entschieden habe, auch wenn die Überwindung am Anfang riesig war.Fazit für mich: Ich fühle mich viel fitter und glücklicher und habe mehr Energie. Ich habe aktuell 35 kg reduziert. »

Ich bin im Januar 2020 an einen Punkt gelangt, an dem ich zu mir sagte: Scheibenkleister, wenn ich so weiter mache, werde ich immer schwerer und meine Rücken – und Kopfschmerzen immer stärker. Das Bewusstsein über die Lage meiner Gesundheit führte mich zum Entschluss, mit Training zu starten. Der Besuch eines gewöhnlichen Fitnessstudios kam für mich nicht in Frage, sondern ich suchte Verbindlichkeit. Ich meldete mich bei FNH-an. Ich trainierte also 3-Mal die Woche und 2-Mal die Woche ging ich joggen. Ausserdem befolgte ich die Instruktionen meines FNH-Programmes, «ab sofort» auf Zucker und Alkohol zu verzichten.Bis jetzt habe ich bereits 20 kg abgenommenund habe grossartigen Spass am Sport und an der gesunden und ausgewogenen Ernährung.Ich habe mich noch nie so fit und gesund gefühlt.Zudem habe ich keine Rücken – sowie Kopfschmerzen mehr, aber dafür ab und zu «Muskelkater» – das ist ja okay 😀 !!!